Visie

Bij yoga uitoefening gaat het er om dat je dicht bij jezelf komt. Bij wat in je hart leeft en dat je daar trouw aan bent. Op deze manier kun je uiteindelijk, na veel yogastudie en beoefening tot de ultieme zelfrealisatie komen. Hier besteed ik in de les op een speelse manier aandacht aan. Ook leven met de seizoenen en verbinding met de natuur vind ik erg belangrijk. Daarom, als het weer het toelaat, gaan we ook wel eens tijdens de les naar buiten. We staan stil bij jaarfeesten. Zo kijken wij bijvoorbeeld rond het oogstfeest naar wat wij hebben 'geoogst' en als de bomen de bladeren loslaten, kijken wij naar wat wij willen loslaten en welk moois wij ervoor in de plaats willen zetten. Regelmatig pakken we de klankschaal erbij en tijdens de ontspanningsoefening komen edelstenen tevoorschijn. Belangrijk vind ik dat mijn yogalessen aanvoelen als een warm bad waar kinderen zich gezien weten. Alle drukte houden we lekker buiten de yogastudio waar het yogamatje en de yogadeken al klaar ligt, de pot (kruiden)thee op het dienblad staat en een klein kaarsje brandt voor warmte en gezelligheid. En is dit zweverig? Nee hoor, we staan met beide benen goed stevig op de grond. En geloven we in magie en wonderen? Jazeker, dat doen we!